Описание Источники Действие Суточная потребность Симптомы гиповитаминоза Показания Дозировки Взаимодействие

    Рибофлавин разрушается под действием света, плохо растворяется в воде (растворимость повышается при снижении рН) и спирте.

    Биологически активной формой рибофлавина является флавинадениндинуклеотид, синтезирующийся в организме человека в почках, печени и других тканях. Другое производное рибофлавина - рибофлавин-5-фосфорная кислота встречается естественном виде в дрожжах. Благодаря им обеспечивается нормальное течение окислительно-восстановительных процессов в организме.

    Витамин B2 широко распространен в природе. В организм главным образом поступает с мясными и молочными продуктами.

    Витамин B2 интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов.

    Рибофлавин необходим для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и роста. Он облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос.

    Он улучшает состояние органа зрения, принимая, наряду с витамином A, участие в процессах темновой адаптации, снижает усталость глаз и играет большую роль в предотвращении катаракты.

    Витамин B2 оказывает положительное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта.

    Рибофлавин сводит к минимуму негативное воздействие различных токсинов на дыхательные пути.

    Рибофлавин необходим для метаболизма триптофана, который превращается в организме в ниацин.

    Одним из ценнейших качеств рибофлавина является его способность ускорять в организме превращение пиридоксина - витамина B6 - в его активную форму.

    Потребность в рибофлавине увеличивается при повышенных физических нагрузках, а также при приеме оральных контрацептивов.

    Систематическое употребление алкоголя деформирует механизм усвоения витамина B2, поэтому у лиц, злоупотребляющих алкоголем, потребность в рибофлавине повышена.

    При пониженном содержании или отсутствии в пище рибофлавина развивается гипорибофлавиноз, а затем ариболфавиноз.

    Дефицит рибофлавина, прежде всего, отражается на тканях, богатых капиллярами и мелкими сосудами (ткань мозга). При дефиците частым проявлением может быть церебральная недостаточность разной степени выраженности, проявляющаяся ощущением общей слабости, головокружением, снижением тактильной и болевой чувствительности, повышением сухожильных рефлексов и др.

    Недостаток рибофлавина может также приводить к нарушению усвоения железа и ослаблять щитовидную железу.

Гипо- а арибофлавиноз.

• гемералопии
• конъюктивитах, иритах, кератитах, язвах роговицы, катаракте
• длительно незаживающих ранах и язвах
• хроническом гепатите
• хроническом колите и энтероколите
• нарушениях функции кишечника
• общих нарушениях питания
• лучевой болезни
• астении
• болезни Боткина
• ревматизме
• недостаточности кровообращения
• аддисоновой болезни
• тиреотоксикозе
• людям, работающим с промышленными ядами и солями тяжелых металлов.

    Витамин B2 применяется перорально (в порошках, таблетках или драже), а также в виде глазных капель и инъекций.

    Разовая лечебная доза при приеме внутрь для взрослых составляет 5-10 мг в день, в тяжелых случаях - 10 мг 3 раза в день. Курс лечения - 1-1,5 месяца. Детям назначают по 2-5 мг и до 10 мг в день в зависимости от возраста.

    Гипотензивные препараты (блокаторы ангиотензин-конвертирующего фермента) усиливают превращение рибофлавина в коферментные формы.

    Нейролептики (большие транквилизаторы - аминазин, пропазин, тизерцин, терален, метеразин, фторфеназин) ингибируют метаболизм рибофлавина, в частности, аминазин блокирует превращение рибофлавиан в одну из коферментных форм.

    Периферические вазодилататоры блокируют превращение рибофлавина в коферментные формы.

    Препараты, регулирующие функцию щитовидной железы (тиреодин), усиливают преобразование рибофлавина в его коферментные формы.

    Рибофлавин способствует абсорбции железа, его мобилизации и сохранению.

    Также витамин B2 способствует усвоению пиридоксина (витамина B6).