|
Бодибилдинг
|
Для начинающих. Этот раздел для тех кто начинает заниматься ... Читать далее |
Базовые упражнений. В этом раздели приведен перечень основных упражнений... читать далее |
Спортивное питание. Хронобология питательных элементов, витамины, спортивные диеты, советы и рекомендации... читать далее |
Для женщин Особенности женского бодибилдинга ... Читать далее |
Вопросы и ответы. Даются ответы на волнующие вопросы. Читать далее |
Стероиды. Всё о анаболических стероидах. Читать далее |
Фитнес
|
Для начинающих. Этот раздел для тех кто начинает заниматься ... Читать далее |
Тренировка. В этом раздели приведены методики тренировок фитнеса и аэробики... читать далее |
Спортивное питание. Хронобология питательных элементов, витамины, спортивные диеты, советы и рекомендации... читать далее |
Здоровье. Данная статья описывает влияние фитнеса на здоровье ... Читать далее |
Советы. Советы и рекомендации тренеров и фитнес-инструкторов. Читать далее |
Для женщин. Особенности женского фитнеса. Читать далее |