|
Спорт /Бодибилдинг /Питание
Содержание
10 Заповедей набора веса.
Протеин.
Воды. Боб Левафи.
Хронобиология (когда надо принимать) питательных элементов.
Набор мушочной массы
Сопутствующие препараты
Белки, жиры, углеводы, витамины.
Правильное питание прежде всего.
Таблица питательности.
Кофеин и мышци.
Нутрициональное дополнение
14 натуральных анаболиков.
|
|